Des séances orientées solution

Hypnose Ericksonienne -

 Arrêt du tabac

Imaginez que vous êtes enfin libéré.e de cette dépendance qui vous empoisonne la vie depuis tant d'années. 

Les aliments retrouvent un goût que vous aviez oublié quand vous fumiez. Les odeurs sont à nouveau présentes dans votre vie et surtout vous retrouvez un souffle et un sentiment de liberté depuis trop longtemps parti en fumée. 

Les émotions aussi sont plus présentes, vous êtes pleinement en capacité de respirer. Vous ne sentez plus le tabac froid non plus...

Vous prenez une excellente décision pour vous et pour vos proches.

les bénéfices

S'alléger retrouver une image corporelle satisfaisante 

retrouvez santé et énergie en

intégrant un programme alliant l'hypnose, des conseils diététiques et un coaching sportif de remise en mouvement en ligne.

L'idée de perdre du poids nous traverse tous en particulier après l'hiver période propice au cocooning, à une alimentation plus riche et à une baisse d'activité physique.

Le contexte sanitaire que nous traversons n'a pas aidé non plus.L'image d'un moi physique idéal relayé dans la presse masculine ou féminine est aussi une injonction qui nous renvoie à notre condition humaine souvent bien éloignée de ces images stéréotypés.

Ayant moi même un poids qui a fluctué de 8 à 10 kilos pendant des années, ayant expérimentés des régimes divers et variés sans jamais réussir à me stabiliser, je me suis tourné vers une diététicienne professionnelle pour arrêter d'essayer de contrôler moi poids et accepter que je n'y arriverais pas tous seul.

Cette rencontre m'a permis d'une part de comprendre pourquoi je prenais du poids, mais aussi comment en reconsidérant mon alimentation je pouvais apprendre à m'alimenter sainement et sans frustration tout en perdant les kilos que j'avais en trop.

Fort de ce constat j'ai décidé de pousser le raisonnement un peux plus loin et d'inscrire cela dans une approche orienté sur le bien être et l'idée de s'Alléger en combinant trois approches basées sur l'hypnose ,la diététique et la remise en mouvement.Ce programme s'appelle s'alléger .

Ainsi avec 4 séances d'hypnoses couplées à des conseils diététiques

et de remis en forme, vous pouvez re-mobiliser vos ressources et atteindre progressivement et sans stress cet objectif de vous alléger et de retrouver un image corporelle qui vous satisfaits .
Les Bénéfices
Retrouver de l'énergie et du bien être en s'alimentant sans se frustrer avec des conseils d'une diététicienne sur la chrono-nutrition en ligne ;Puiser grâce à l'hypnose dans ses ressources inconscientes pour faciliter ce processus de s'alléger et débloquer ces kilos émotionnels présent depuis trop longtemps.Se remettre en mouvement grâce à des conseils adaptés.

Notre premier séance dure une heure, nous allons construire un programme individuel et réalisable.Les trois séance suivantes comprennent coaching et Hypnose pour développer et renforcer le processus de s'alléger.

Le tarif est de 80 euros la séance

Coaching de rétablissement - Conduites addictives

Retrouvez le contrôle de votre vie grâce à l'hypnose et une thérapie courte orientée vers des solutions en addictologie.

Thérapeute Addictologue et Hypnotherapeute, je vous accompagne en mobilisant des ressources conscientes et inconscientes afin de rompre avec vos conduites addictives. Mon expérience personnelle et mon itinéraire vers l'abstinence (28 ans) me permet de vous transmettre une approche originale alliant l'addictologie, le rétablissement par les groupes d'entre-aide et l'hypnose pour vous libérer de vos addictions, vous remettre en mouvement et débloquer certains agencements psychiques.

Les bénéfices

• Stoppez vos conduites addictives

• Découvrez un nouveau mode de vie basé sur le rétablissement et l'entre-aide

• Perdez l'obsession de consommer vos produits de choix

• Retrouvez la liberté d'un vie sans conduite addictive

déroulement d'une séance

La première séance vous permet de me raconter votre histoire et de comprendre la fonction qu'avaient les produits que vous consommiez.

 Les séances suivantes mobilisent vos ressources inconscientes lors de séances d'hypnose Ericksonienne. 

Afin de maintenir votre abstinence, vous prendrez l'engagement de fréquenter des groupes d'entre-aide anonymes 3 fois par semaine qui vous permettront de rencontrer des personnes en rétablissement qui ont rompus avec leurs conduites addictives un jour à la fois.